JAKARTA – Putri Presiden Joko Widodo Kahiyang Ayu akan menjalani persalinan anak pertamanya melalui operasi caesar pada Rabu (1/8/2018). Istri dari Bobby Nasution ini rencananya akan melakukan persalinan di Rumah Sakit YKP, Menteng Jakarta Pusat.
Namun beberapa hari menjelang persalinan, kaki Kahiyang Ayu nampak bengkak. Hal ini terlihat dari beberapa foto-foto yang diunggah Kahiyang melalui di akun Instagram-nya. Dia juga mengakui kakinya terlihat bengkak dalam foto itu, meski sebenarnya merasa senang dengan pemotretan yang dilakukan.
"Terima kasih, kakakku @dierabachir @doleytobing @bennusorumba @noe_onhair udah menjaga mood ibu hamil ini utk tetap stabil udah bikin seneng selama foto2 berlangsung saking senengnya, sampe bumilnya ngga sadar klo kakinya bengkak," tulis Kahiyang dalam keterangan foto itu.
Dikutip dari berbagai informasi, kaki membengkak sering terjadi dan wajar pada ibu hamil. Setelah persalinan, kaki ibu hamil secara bertahap akan kembali pada bentuk semula.
Pembengkakan kaki ini terjadi karena ketika hamil, terjadi perubahan kadar hormon. Pelepasan hormon-hormon selama masa kehamilan dapat memicu tubuh menahan lebih banyak cairan dan garam (natrium).
Saat wanita hamil, pembengkakan tak hanya terjadi pada kaki, tapi bisa juga pada pergelangan kaki, tangan dan lengan. Pembengkakan (edema) muncul jika terjadi kerusakan atau peningkatan tekanan pada pembuluh darah kapiler, sehingga cairan merembes dari kapiler ke dalam jaringan organ di sekitarnya, sehingga terjadi bengkak di area tersebut.
Ada beberapa cara untuk mengatasi pembengkakan di kaki ketika hamil, di antaranya:
1. Ketika duduk atau tidur, ganjal kaki dengan bantal, tujuannya untuk memperbaiki sirkulasi darah.
2. Ibu hamil disarankan untuk rutin berolahraga ringan, seperti berenang atau berjalan kaki.
3.Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.
4.Hindari suhu panas, baik itu mandi dengan air hangat, atau terpapar sinar matahari yang terik. Disarankan menggunakan pakaian yang hangat, jika merasa dingin.
5.Mengenakan sepatu yang nyaman jika berpergian.
6.Kurangi mengonsumsi garam. #teras.id
(wd)
