SOLO, solotrust.com – Tahun lalu dunia sepak bola sempat dihebohkan dengan kejadian unik, di mana pemain Manchester United Marcos Rojo meminta buah pisang di tengah pertandingan. Kala itu Setan Merah tengah menghadapi Rostov dalam leg kedua 16 besar Liga Europa di Stadion Old Trafford, Kamis (16/3/2017).

Lalu, apa sebenarnya khasiat buah pisang bagi atlet sepak bola? Apakah sah-sah saja dimakan di tengah pertandingan?

"Pisang ini kaya akan kalium dan sangat bermanfaat untuk otot. Kita semua tahu pesepak bola mengandalkan otot untuk menunjang aktivitasnya di lapangan,” terang Dokter Timnas Indonesia Syarief Alwi, dalam sebuah unggahan Instagram PSSI, Kamis (26/4/2018).

Pisang ternyata memiliki nutrisi yang baik bagi otot dan stamina. Pisang juga merupakan buah yang paling mudah dan cepat dicerna tubuh.

“Maka dari itu, tubuh butuh sesuatu untuk membuat prima otot-otot kita. Kalium pisang ampuh menghindarkan pemain kram," imbuhnya.

Buah pisang mengandung pectin, potassium, dan magnesium yang mampu mengurangi risiko kekurangan cairan dalam tubuh. Di samping itu pisang juga memiliki khasiat bisa menghilangkan rasa pegal pada otot, melancarkan peredaran darah, serta menghilangkan pusing.

(way)