Solotrust.com -Mempunyai berat badan berlebih tentu sangatlah tidak mengenakan. Tubuh akan mudah capek apabila digunakan untuk bergerak sehingga acapkali menjadikan pemilik berat badan enggan untuk melakukan pekerjaan lainnya. 

Begitulah salah satu alasan Dewi Hughes yang sekarang terlihat tampil beda. Tubuhnya yang dahulu memiliki berat hingga 150 kilogram, kini turun drastis hampir 90 kilogram. Dirinya berhasil membakar lemak di dalam tubuh. Saat ini berat badan Dewi Hughes menjadi 45 kilogram.

Pada satu kesempatan di sebuah program acara talkshow televisi yang sudah beredar di akun YouTube belakangan ini, Dewi Hughes bercerita bagaimana dirinya sangat termotivasi ketika melalui internet dia melihat seorang nenek berusia 90 tahun masih lincah melakukan aktivitas kesehariannya. 

“Ada nenek-nenek saya melihat di internet kok umur 90 tahun masih lari-lari di pantai. Kenapa umur beliau segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) berumur 45 tahun terkapar,” kisah Dewi Hughes. 

Tertarik dengan resep kesehatan yang dilakukan sang nenek, Dewi Hughes pun mencari tahu rahasia tersembunyi yang dipunyai nenek itu. Setelah ditelusuri, nenek itu seringkali memakan real food dalam kesehariannya.

“Ketika saya lihat dia (nenek) makan real food, saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram,” beber Dewi Hughes.

Menurutnya yang termasuk real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari semisal sayur-sayuran, umbi-umbian, kacang-kacangan, ayam, telur, ikan, sapi, dan buah-buahan. Sementara menurut keterangannya lebih lanjut, roti-rotian, tepung, dan mie merupakan makanan yang bukan real food dan mesti dihindari agar tubuh bisa terjaga sehingga tubuh akan menjadi semakin bagus. (dd)

(redaksi)