SOLO, solotrust.com-  Dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh, anggota Komando Distrik Militer (Kodim) 0735/ Surakarta  melaksanakan kegiatan aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makodim, baik militer maupun PNS yang bertempat di lapangan Stadion Manahan, Solo pada Selasa (8/10/2019).

Sebelum pelaksanaan aerobik, kegiatan diawali dengan pengecekan denyut nadi oleh Tim Kesehatan Kodim, hal ini penting karena menyangkut dengan keselamatan personil dilanjutkan  apel pagi yang diambil langsung oleh Kapten Inf Mulyono selaku Perwira Seksi Operasional  (Pasiops) Kodim 0735  Surakarta.

Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur, sehingga terhindar dari cedera otot, serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

Sebelum pelaksanaan lari Pasiops memberikan pengarahan terkait hasil pengecekan tensi denyut nadi.  Ia menyampaikan bagi personil yang tensinya tinggi atau terlalu rendah agar tidak usah lari. hal ini untuk menjaga hal - hal yang tidak di inginkan.

"Silahkan kalau olahraga cukup dengan jalan. Namun bagi personil yang tidak ada kendala dengan tensi supaya laksanakan lari sesuai petunjuk." Tegasnya.

Lebih lanjut Pasiops mengajak kepada seluruh anggota supaya jangan malas berolahraga. “Sebagai satuan komando teritorial kita juga dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik, supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan.” Ujarnya.

(wd)