Selasa , 26 Mei 2020

15 Menit Berjemur Tingkatkan Imunitas Tubuh

2 April 2020 15:21 WIB


Personil Kodim 0735 Solo menjaga kesehatan kebugaran tubuh berjemur 15 menit.


SOLO, solotrust.com- Sejumlah personil Kodim 0735 Solo menjaga kesehatan kebugaran tubuh  berjemur 15 menit di sela aktifitas di makodim, pada Kamis (2/4/2020).



Komandan Kodim 0735 Surakarta Letnan Kolonel Inf Wiyata S. Aji menganjurkan dan mengajak seluruh anggota untuk berjemur selama 15 menit pada waktu yang tepat, yaitu sebelum jam 10.00 WIB.

“Kami sepakat dengan ikhlas menjalani berjemur minimal 15 menit, demi menjaga kesehatan semua.” ungkapnya.

Di sisi lain, bahwa matahari pagi menghasilkan sinar UV (ultra violet) yang baik untuk tubuh, karena sinar ultra violet yang menyentuh permukaan kulit diubah tubuh menjadi Vitamin D.

Vitamin D dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh serta mentransmisi kerja otot dengan saraf, alhasil daya tahan tubuh atau imunitasnya meningkat. (din)

(wd)

  • Kontak Informasi SoloTrust.com
  • Redaksi: redaksi@solotrust.com
  • Media Partner: promosi@solotrust.com
  • Iklan: marketing@solotrust.com