SOLO, solotrust.com - Meskipun pandemi memaksa kamu untuk lebih banyak berkegiatan di rumah, jangan menjadikannya alasan bermalas-malasan. Memang seringkali rasa bosan muncul, namun kamu bisa isi waktu luangmu dengan melakukan aktivitas berikut.

Bangun pagi

Solotrusters biasanya jadi tipe yang gampang atau susah bangun pagi nih? Dengan bangun pagi, kamu memiliki lebih banyak waktu untuk merencanakan kegiatan harian. Selain itu, bangun pagi juga bisa mencegah rasa bermalas-malasan saat mengawali hari.

Olahraga rutin

Agar tubuh tetap bugar, solotrusters harus rajin berolahraga. Olahraga tidak harus ke gym ataupun keluar rumah. Solotrusters bisa menggunakan alat-alat sederhana seperti handuk, sapu, ember, dan alat sederhana lainnya sebagai sarana pendukung olahraga. Bahkan saat tidur ataupun duduk, kamu bisa tetap berolahraga. Jadi jangan malas ya!

Membuat sarapan

Walaupun seharian beraktivitas di rumah, jangan lupa untuk sarapan pagi. Kamu bisa membuat menu sarapan sesuai keinginan. Bisa saja memasak sayur, nasi goreng, menggoreng telur, membuat sandwich dan susu serta makanan lain.

Membersihkan rumah

Agar rumah bersih dan nyaman ditinggali, kamu perlu membersihkannya secara rutin. Mulai dari menyapu, mengepel, mengelap barang-barang berdebu, merapikan dan meletakkan barang ke tempatnya serta membuang sampah agar tidak menumpuk.

Membaca buku

Terkadang bagi sebagian orang, membaca menjadi hal yang membosankan. Namun jika kamu terbiasa membaca maka kegiatan ini cukup menyenangkan. Sesuaikan minatmu dengan bahan bacaan, misal kamu suka cerita fiksi, maka bacalah novel, komik, kumpulan cerpen, atau buku lain. Sedangkan untuk kamu yang lebih suka non fiksi, bisa saja membaca buku-buku motivasi, pelajaran, keagamaan dan lainnya.

Menonton film atau drama

Untuk menghibur diri, solotrusters bisa menonton film atau drama yang disukai. Menonton dapat dilakukan sendiri maupun bersama keluarga.

Menambah skill atau menyalurkan hobi

Solotrusterslagi menekuni apa nih? Buat kamu yang suka editing video, membuat kerajinan, memasak, belajar bahasa asing atau hal lain dapat mengasah kemampuan melalui tutorial di YouTube dan website.

Menikmati waktu bersama keluarga

Jadikan momen di rumah sajamu untuk lebih akrab dengan anggota keluarga yang lain. Bisa dengan menonton bersama, mengobrol, membuat kue, dan aktivitas lain yang dapat dilakukan bersama.

Selalu update informasi

Meski tetap berada di rumah jangan menjadikan kamu ketinggalan informasi. Selalu update informasi tentang lingkungan sekitar. Namun perlu diingat untuk tidak begitu saja menerima informasi yang ada. Kamu harus tetap memilah dan memilih serta melakukan pengecekan agar terhindar dari informasi toxic ataupun hoaks.

Istirahat yang cukup

Setelah beraktivitas seharian, cukupkan waktu untuk beristirahat. Ini perlu dilakukan agar tidak kelelahan dan dapat mengisi kembali energi untuk hari esok. (azizah)

(zend)