Solotrust.com - Membagi waktu antara keluarga, pekerjaan, dan diri sendiri untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran tentulah sangat penting agar kondisi fisik tetap prima.
Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Mendikbudrisek) Nadiem Makarim dalam akun Instagramnya @nadiemmakarim, mengunggah bagaimana cara dirinya membagi waktu dan menyiasati keadaan dengan meluangkan waktu istirahat di sela kesibukannya.
"Saya selalu melakukan penerbangan pertama di pagi hari saat berangkat dinas ke luar kota agar bisa pulang di hari yang sama, jadi malam bisa sampai di rumah untuk membacakan buku cerita ke anak sebelum mereka tidur," tulis Nadiem Makarim, Sabtu (19/02/2022).
"Untungnya saya selalu bisa menyempatkan tidur di perjalanan, jadi turun dari pesawat sudah cukup recharge energi dan siap menjalankan tugas," lanjutnya.
Dalam postingannya, Nadiem Makarim juga menanyakan kepada netizen tentang cara menyiasati waktu istirahat masing-masing agar tubuh kembali bugar dan siap menjalankan berbagai kesibukan. (dd)
(and_)
