JAKARTA, solotrust.com – Tung Desem Waringin, motivator dan pakar marketing pernah menjadi penyintas Covid-19. Beberapa upaya ia lakukan hingga akhirnya negatif virus corona.
Tung Desem membagikan empat resep untuk mengatasi saat didera virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19. Keempat resep ini dapat dilakukan mereka yang terpapar virus corona dengan mudah.
Keempat resep itu, yakni melakukan teknik pernapasan binhof, mengonsumsi virgin coconut oil, air putih, dan bergembira. Di saat masa kritis, ia bahkan telah berkirim pesan terakhir kepada sang istri. Namun, perubahan dilakukan Tung Desem untuk kembali pulih. Ia yakin Tuhan membuatnya sehat.
Pertama, ia telah melakukan 900 tarikan napas dengan teknik binhof. Ini merupakan teknik dengan mengirup udara dengan hidung atau mulut kemudian mengembuskan dengan mulut.
"30 kali, setelah 30 kali, kemudian perut dalam kosong, tahan napas sekuatnya. Pada waktu kita sedot, itu hiperventilasi membuat kita jauh lebih full oksigen, tapi kalau oksigen saja, tapi tenyata oksigen tidak bisa menyerap di sel-sel tubuh kita. Jadi, kita butuh karbondioksida juga,” ucap Tung Desem melalui ruang digital, Senin (01/06/2020), dilansir dari laman resmi Badan Nasional Penaggulangan Bencana, bnpb.go.id.
Teknik pernapasan binhof yang dilakukan dengan benar membuat lebih tenang, damai, dan merasa baik.
“Oksigennya tinggi, karbondioksidanya jadi rendah. Itu yang menarik, begitu ya. Sampai dokternya, pada waktu mengecek analisis gas darah, ternyata pada waktu dianalisis tes darah, diambil di sini, kok oksigen saya tinggi, karbondioksida saya rendah. Darah saya juga alkali,” tambahnya.
Berikutnya, konsumsi virgin coconut oil. Menurutnya, cairan ekstrak minyak kelapa mematikan virus, bakteri, dan membuang racun tubuh.
“Kalau kita belum pernah minum virgin coconut oil, VGO-nya yang apa sih? Pokoknya yang murni seratus persen, merek apa pun boleh, dan dalam negeri juga bagus luar biasa. Terus kemudian cool press kalau bisa, jadi bukan yang dipanasin. Syaratnya cuma dua VCO-nya murni seratus persen dan cool press gitu ya dan pada waktu saya minum dua sendok,” kata Tung Desem.
Ketiga, resep sederhana, yakni minum air putih cukup. Meminum air putih membuat segar. Menurut Tung Desem, kita dapat mengonsumsi air sekitar 30 cc per kilogram berat badan.
“Jadi kita minum air yang cukup itu sungguh-sungguh menyehatkan,” tuturnya.
Keempat, yakni gembira. Ia sempat berpikir negatif terhadap Covid-19 yang diderita. Ketika ia bertemu dengan seorang teman, sebuah pesan yang seketika membuatnya positif, yakni bergembira.
Untuk yang satu ini, ia belajar dari Anthony Robbins, seorang pelatih sukses nomor satu di dunia. Ia menirukan temuan Anthony bahwa our emotion is created by our motion.
“Our emotion is created by our motion. Kalau Anda ingin semangat, ubah gerak. Adapun yang kedua adalah ubah fokus. Nih, kalau Anda fokus kepada hal-hal yang menakutkan, Anda jadi takut,” tutupnya.
(redaksi)
